多长时间和父母打一次电话——动力性成长小组第四十七期
发布日期：2021-06-10
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活动主题：多长时间和父母打一次电话？
活动时间：2021年6月9日
活动地点：图书馆502室
活动组织：动力性成长小组负责人 李有凡 张帅兵
参与对象：动力性成长小组成员
指导老师：心理健康教育与咨询中心 张燕平
活动目的：
通过相互分享与真诚回馈，重新认识自己；通过支持、理解和无条件接纳，获取改变的力量；有助于自我成长，缓解社交压力，改善亲子关系等。
活动过程：
1、英语学习：My favorite spring。
2、报告人反馈。最近一周有意识地尽可能不太去关注睡眠时间，发现睡眠反而变好了，但感觉一下子完全不去关注睡眠时间也很难做到。每周和妈妈通一次话，20分钟之上，通话后感觉很有力量感。
3、成员讨论。多长时间和父母打一次电话？主要和妈妈打电话还是和爸爸打电话？每次通话时间有多长？每次通话会出现停顿、不知道说什么的情况吗？是主动打电话还是被动接电话？主动打电话后的感觉怎么样？给谁打都是打，为什么不给自己亲人打呢？
4、基本知识。成长中的分离、婚礼仪式中女儿和父亲的分离、恋母情结、家庭中父性的缺失、投射性认同、一元关系、母婴二元关系、三元关系（恋父与恋母情结）、女性化与男性化、强迫性重复、意识与潜意识的分裂、阻抗。
活动意义：
通过本次学习，让各成员了解原生家庭对一个人已经固化的思维、认知、人际、情绪模式的影响，并积极地做出调整。
（文/张燕平）
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