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爱是情感的回应——动力性成长小组第四十四期
发布日期:2021-04-25  浏览量:

活动主题:爱是情感的回应

活动时间:2021年4月21日

活动地点:图书馆502室

活动组织:动力性成长小组负责人  李有凡 张帅兵 张栋垚

参与对象:动力性成长小组成员

指导老师:心理健康教育与咨询中心  张燕平

活动目的:

    通过相互分享与真诚回馈,重新认识自己;通过支持、理解和无条件接纳,获取改变的力量;有助于自我成长,缓解社交压力,改善亲子关系等。

活动过程:

1、英语学习。

2、家庭系统排列。来访者和奶奶并排站一起,和爸爸相对,妈妈和姐姐并排站一起。来访者:感觉很沉重、哭泣、感觉和奶奶很亲近、对爸爸有敌意、认为爸爸不理解自己、感觉和奶奶一起到家庭身边比较舒服。奶奶:孤独,感觉来访者应该顺移到姐姐旁边、浑身冷、感觉来访者给抢走了、当来访者站在自己身后时感觉好多了但仍有我不是这个家庭一员的感觉。爸爸:感觉被大家孤立了、有些生气、想对儿子的奶奶好但又不知怎么没有做到、认为和妻子的关系没有妻子想象的那么坏、自己也不知如何能做的更好。妈妈:认为和丈夫的关系比较糟糕,儿子可以回归家庭,自己也欢迎儿子回家,儿子不想到姐姐身边时妈妈认为那就等待时间吧。姐姐:认为奶奶不喜欢自己、自己和爸爸妈妈是一伙的、弟弟和奶奶是一伙的、希望弟弟能来到自己的身边、感觉自己对弟弟有内疚,自责。加入爷爷(在来访者父亲8岁时去世)后爷爷的感觉:好奇怪啊。

3、解说。爱是情感的回应——奶奶对来访者情感的接纳、妈妈对来访者情感的隔离、爸爸对来访者情感的否定与拒绝。理智、客观的妈妈,无力无奈的爸爸,单纯站边的姐姐,孤独的奶奶,缺乏情感反应的来访者。“别人家的好孩子”、作弊、表面的高傲孤僻、渴望得到应有的回应等心理产生机制。

活动意义:

    通过本次学习,让各成员了解原生家庭对一个人已经固化的思维、认知、人际、情绪模式的影响,并积极地做出调整。

 

 

(文/张燕平)

 


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