潜意识的呼唤,你听懂了吗?—动力性成长小组第四十三期
发布日期:2021-04-14
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活动主题:潜意识的呼唤,你听懂了吗?
活动时间:2021年4月14日
活动地点:A5教学楼405室
活动组织:动力性成长小组负责人 李有凡 张帅兵
参与对象:动力性成长小组成员
指导老师:心理健康教育与咨询中心 张燕平
活动目的:
通过相互分享与真诚回馈,重新认识自己;通过支持、理解和无条件接纳,获取改变的力量;有助于自我成长,缓解社交压力,改善亲子关系等。
活动过程:
1、英语学习。由成员N带领大家学习“英语句子概论”。
2、讨论话题。有人说我高傲孤僻,但我感觉有些自卑,是“别人家的好孩子”。为了一个目标积极表现,反而没有得到应有的回应。
3、成员讨论。发生在我身上可能早就不干了;平时和同学的人际关系与在一个部门中的人际关系是不一样的,可能你需要在部门人际中做一些调整;部门中的人际关系不能只是因为工作采取联系,也需要平时的经营与联络;刻意地去追求一件事情,刻意地去表现自己可能会让部门领导感觉不舒服,应该尝试体会一下部门领导的感觉。
4、张老师提问与回答。(1)高傲孤僻感源自哪里?为何会成为一个“别人家的好孩子”?背后的动力源自哪里?原生家庭对自己的影响有多大?(2)达不到自己理想会有什么最坏的结果?最坏的结果自己能接受吗?(3)这么努力的最终目的是什么?(4)这么努力背后的动力源自哪里?(5)高三每次考试成绩不理想必须回家调整1-2天背后的心理学意义是什么?(6)尝试换一个角度看问题:你会把这次事件的委屈情绪作为提醒自己应该改变的一个提醒吗?
活动意义:
通过本次学习,让各成员了解什么是潜意识,心理防御机制、心理障碍产生的原因,心理咨询的方式和心理咨询的基本原理。
(文/张燕平 图/张帅兵)
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