心“疫”防御战 我们与你同在 ——心理健康教育与咨询中心与经管学院联合开展心理健康活动
发布日期：2020-03-16
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一场突如其来的疫情打断了我们日常生活的正常步调，也阻断了我们按时开学的新征程，更让每个人的心头产生了焦虑、慌乱、不安。为了最大限度的降低疫情带给我们的影响，快速准确地消除和缓解大家心中的不安，提升大家面对疫情必胜的信念，www.kaiyun.com心理健康教育与咨询中心与经管学院联合开展了主题为“心‘疫’防御战 我们与你同在”的心理健康活动。
首先由各班心理委员收集班级同学近期关于疫情和学习的相关困惑和问题，汇总整理后提交至心理健康教育与咨询中心。中心老师结合大家的问题，统一给出了相关的调适和解决方法，同时向大家推荐了一些关于疫情防控和心理调适的科普视频和讲座视频，并积极宣传中心的疫情网络心理援助热线和普通预约QQ，鼓励大家有问题可以及时和中心联系。以上信息又通过心理委员快速传达至班级的每位同学。
学习过相关内容后，大家纷纷表示：这个别具匠心的心理健康活动开展的很合他们的心意。突然一下子被改变的生活确实让大家手足无措，但碍于面子又不好意思单独联系中心。借助这个机会终于将心中长久以来的困惑表达了出来，并且得到了回复。接下来他们会在生活、学习中积极按照中心老师回复的内容执行，放松身心、调整认知、明确目标，在疫情防控阻击战中积极做好自己应该做的，同时确保学习、身体不掉队，早日与同学们齐聚kaiyun官网，拥抱春天！
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