活动主题：人际关系中的不对称性
活动时间：11月25日
活动地点：图书馆501室
活动组织：动力性成长小组负责人 李淑敏
参与对象：动力性成长小组成员
指导老师：心理健康教育与咨询中心 张燕平
活动目的：
通过相互分享与真诚回馈，重新认识自己；通过支持、理解和无条件接纳，获取改变的力量；有助于自我成长，缓解社交压力，改善亲子关系等。
活动过程:
1、英语学习。由成员T带领大家学习“名词性从句”。
2、张老师布置读书任务：本学期期末结束之前看完自己所选的心理学书籍，从中抓住一个点，写一下自己的感悟。
3、Q的故事。Q提到了和一个好朋友经过一段时间的相互了解之后，双方的缺点就会暴露出来，然后两个人的关系就会开始疏远，应该怎么办？Q讲了和一个好朋友相约一起外出因对方没有按时到来的故事。
4、讨论。小组成员对Q的好朋友没有如约而至的反应不一：打电话、到宿舍喊人、直接走开，不去了、等待不超过10分钟、她是你的好朋友吗？之后你和她谈这个问题了吗？
4、张老师提问与回答。（1）为什么和一个人在一起几次就会认定她是你的知心朋友？对方身上有什么吸引着自己？（2）换一种应对方式或许会好一些：发个信息告知对方自己等了多长时间你没有出现，我现在先回宿舍了，等你看到信息后再联系我吧。（3）为什么会从一个被伤害者变成一个宽慰别人的对象？（4）生气时不发作不等于没有负面情绪，更不等于没有被对方感知到。（5）人际关系中的不对称性。（6）固化的人际互动模式从哪来？应该如何打破？
活动意义:
营造学习英语的氛围，同时让小组成员说出影响自己心情的事情，以帮助小组成员克服内心的恐惧、痛苦、不安与烦恼。随后其他小组成员阐述自己的观点，让当事人意识到现在自己所面临的问题，以更好的找到解决办法。
（文/张燕平 图/陈劲文）
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