自我保护——心语读书会第二十期
发布日期：2023-04-20
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活动时间：2023年4月13日
活动地点：图书馆509
活动主题：自我保护
活动主持：心理健康教育与咨询中心 王新元
本周的读书会进展到《蛤蟆先生去看心理医生》的第四章，由其中一位同学朗读，分享讨论了蛤蟆先生在这一次的咨询中情绪变化的心路历程。
蛤蟆先生在面对日常外界的伤害或威胁的时候，会下意识的表现出某些心理行为反应，以这样的方式保护自己。蛤蟆先生这种固定的心理行为模式是如何形成的呢？王老师给成员们讲解了有关自我防御机制的相关内容，将各项防御机制做了简单的介绍，并提醒成员们这样的固定化的心理行为模式是通过成长经验形成的。成员们听后也尝试着分析自己的某些防御方式。
本次读书会让成员们从新的角度认识了自己，期待下一次的见面。
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2023年4月13日
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