靠专业生存，靠爱好生活——动力性成长小组第五十八期
发布日期：2022-04-29
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活动主题：聊游戏是一种逃避关系的应对方式
活动时间：2022年4月28日
活动地点：教学楼A1-306
活动组织：马艳卓尔
参与对象：动力性成长小组成员
指导老师：心理健康教育与咨询中心 张燕平
活动目的：
通过相互分享与真诚回馈，重新认识自己；通过支持、理解和无条件接纳，获取改变的力量；有助于自我成长，缓解社交压力，改善亲子关系等，帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系。
活动过程：
1.主要话题：头晕，让我缓一会儿。专业和爱好冲突怎么办？如何激发，找到走下去的动力？宿舍环境和作息规律怎么应对？我觉得我有必要好好想一下了。文章是一个人内心心理的投射，写文章也是应对焦虑的一种应对方式，是一种对逃离现实生活的应对方式，也可以理解为是一种情感隔离或转移的方式。
2.讨论：形美，神美，行美，情美，命美。个体层面的美，关系层面美，超越社会层面的美，自我实现的达成。王阳明《心学》，《笑傲江湖》，《沧海一声笑》，脱离现实生活，无职业规划，自得其乐，从众。靠专业生存，靠爱好生活，是否有可能可以合二为一？有明确规划。回归真实生活，让自己充实起来，合理规划时间，你的时间够用吗？环境还会对你有那么大的负面影响吗？你还会在以别人怎么怎么样为借口来放纵自己吗？创造力和灵感怎么出来的？
活动意义：
通过本次学习，让各成员了解原生家庭对一个人已经固化的思维、认知、人际、情绪模式的影响，并积极地做出调整。
（文/张燕平）
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