计算机科学与数学学院组织召开“沐浴阳光，向阳而生”心理健康主题活动

为更好的宣传心理健康知识，提高学院学生的心理健康意识，促进大学生心理健康发展，缓解学院学生的心理压力，营造良好的校园心理文化氛围，计算机科学与数学学院于2025年6月12日组织召开“沐浴阳光，向阳而生”心理健康主题活动。学院各年级学生代表参加此次活动。

活动尹始，计算机应用技术专科2307班学生王浩楠同学通过PPT向同学们详细讲解了心理健康知识，告诉了同学们心理健康的重要性，使得同学们了解了当我们面对负面情绪时应如何应对；紧接着，大家共同观看了心理健康的相关视频，并进行了心理团体游戏——《撕纸游戏》，通过视频和互动游戏使得同学们认识到了单向沟通与双向沟通的效用差别，释放了学院学生的心理压力，提高同学们沟通交流的能力。

通过此次活动，不仅让学院学生缓解了自身的情绪压力，也让同学们学会了如何更好地处理学习成才、健康生活等方面遇到的具体问题，如何更好地进行自我心理调适、舒缓压力。同时，也为营造更加积极健康的育人环境创造力有利条件。